アロマメディエーターうえむらです。
“飲める精油”とか“精油を飲む”といったキーワードが、ここ数年、アロマ市場？業界？を賑わしていますね。
最近は少し落ち着いた感がありますが、一時、私も何人もの方から、意見を求められたり、相談されたりしました。
以前、発行していたメルマガ「秘密の香庭」で触れたテーマで、当時、反響もあったことを受け、何度かに分けて、おせっかいブログを書いてみようと思います。
「精油は飲まない」が、お約束だよね？
アロマを少しでも勉強したり、使ったりしたことのある方は、何かしらで情報を得て「精油は飲まない」と、インプットされていると思います。
精油を飲む方法は、確かに存在します。
でもそれは、セラピストや講師、販売する人たちが積極的に勧めて飲ませるとか、自己責任で飲むから大丈夫～と、アロマ初心者が安易に飲むべきものではありません。
なぜなら、精油は非常に高濃度。
その濃さは、元の植物の状態の100倍とも200倍とも言われています。
この数字の明確な根拠はよくわかりませんが、採油率（原料となる植物の量と抽出できる精油の量の比率）から考えても、かなり濃縮されたものであることは容易に想像できます。
採油率が少ないほど濃いとか、作用が強いとかいう単純なものではありませんが、かなりの高濃度であることは理解できますよね。
だからこそ、薬理効果も期待できる。
だからこそ、使い方次第で副作用の心配もでてくる。
だから……。
吸入する、塗る、飲むという使い方の中で、
・副作用を引き起こす可能性が高い
・副作用が起きたときのリスクが大きい
・未知の部分が多い
飲む方法は、やめておきましょうよ。
まずは、安全性の高い他の方法でアロマテラピーのよさを享受しましょうよ。
ということです。
他にも、安易に飲まないほうがよい理由は、いろいろあるんですけどね。 それにしても、なぜ、こんなにも“精油を飲む”が流行ってしまったのでしょうか。
“飲む精油”、“精油を飲む”が、ブームになった背景を考えてみる
もともと、アロマテラピーを学んだり、取り入れたりするのは、圧倒的に女性が多いのですが、“飲む精油”、“精油を飲む”に傾倒するのは、なおさら女性が多いように思います。
目新しいもの好き、おすすめ好き、すすめられ好き、自然志向、共感好き。
そんな“女性あるある”に、“飲む精油、“精油を飲む”は、ヒットしやすかったのでしょうね。
じつは、 “飲む精油、“精油を飲む”を積極的に推奨しているのは、おおむねネットワークビジネスの手法で精油を販売する方たち。
すごいものに出会ってしまった！という高揚感。商品のすばらしさを伝えなくてはという使命感。ビジネスとして成功できるかもという期待感。
商品とビジネスの仕組みに魅了され、ファンや仲間作りのため、次々と知人に声をかけていくわけです。
SNSやブログなどの媒体の普及とも相まって、“飲む精油、“精油を飲む”情報が、あっという間に広がる事態になったのでしょう。
ネットワークビジネス自体は、ルールを守って行っていれば、法的にはなんら問題はありません。
ただ、私が知る限り（聞いた限り）、精油を販売するにあたっての商品の紹介の仕方や勧め方に疑問を感じる点が多々あり。
精油を飲む・飲まないの論点、是非も、ズレているように思えてならないのです。
どんな人が、精油を飲むことを勧めているの？
業界のほとんどの団体では、精油を飲むことを推奨しない、もしくは、安全性の高いレシピを資格取得講座などで少し紹介する程度だと思います。
アロマをよく知らない人に、何かあったときの対処法も教えられないまま、積極的に飲む方法を勧めるのは無責任です。
にもかかわらず、飲むことを推奨するのって、どんな方たちなんでしょう。
私が思うに、その大多数は。
純粋で、人の助けになりたい、喜んでもらいたいという気持ちをもった心優しい人。
別の言い方をすると、十分な勉強もしないまま、他人（知り合い）の言うことを鵜のみにし、安易に他人に勧めてしまう人。
飲む云々はともかくとしても。
いずれかのアロマの団体の資格取得を目指し、人に教えるために“必要最低限のアロマの知識”を学ぶだけでも……。
独学も併せて、数十時間～数百時間、期間にして半年～1年は要します。
「知り合いから話を聞いた」、「数時間の講座に出席した」というレベルでは、そもそも何が正しい情報かを判断する力が身に着いているとも思えません。
私は自分で飲んでいるだけ。誰にも勧めない（売らない）という方もいらっしゃいますが、では、あなたに勧めた（売った）方はどうですか？
その方は、あなたに勧めるのに、どれだけの勉強をしてきたのでしょう。
さらに、その方に教えた方は？
聞けば聞くほど、矛盾を感じてしまう
飲むことを勧める方々には、なぜ飲めるのか、なぜ飲むのかという理由（言い分）があるのですが……。
「食品添加物だから」「最高品質だから」「独自の基準で品質管理しているから」「メディカルグレードだから」「おいしいから」「ビタミンCが摂れるから」「100％ピュアだから」etc.
よそのブランドはダメだけど、私たちのものはOK。
アロマをしっかり学んだ人にとっては、どれもこれも納得しにくいものばかりではないでしょうか。
飲むことのメリット、飲んでOKな理由は、そこではないはずです。
でも、アロマをよく知らない人は、「へえ、そうなの⁉すごい」ということになるわけです。
そして、そのアロマをよく知らない人が勧める側になって、アロマをよく知らない人に伝える、のスパイラル。
最後は「自己責任」だから……。心配なのです。
・どの種類の精油をどう飲めば、どんな効果がでるのか
・どんな飲み方が危険なのか
・何かあったときの対処法
・自分が飲んで得た経験
私自身は、このような知識、経験に乏しいので、飲むことはお勧めしていません。
精油を飲むこと自体を意味がないとか、完全否定しているのではなく、必要性のない人や正しい飲み方のわからない人が、勧めたり、飲んだりすることを懸念しているのです。
精油は、スーパーフードのように、ブームで飲むようなものではありません。
“精油を飲む”ことについて皆様に一歩立ち止まって考えていただけることを願って、今後は、安易に飲むことの問題等を、具体的な話でお伝えしていきたいと思います。
このテーマにご興味のある方は、引き続きお付き合いください。
▶MoaMoa Mommy
精油選びに関してのご相談や「アロマの基本のキ」講座の受講のご希望は、HPの連絡フォームより承ります。